Charlotte (Belgique)
IMMUNITÉ FRAGILE

J’ai choisi de faire appel à Olivier, car je souffrais régulièrement de divers petits problèmes de santé. Il m’a diagnostiqué une faible immunité et m’a proposé un programme d’alimentation personnalisé.
Auparavant, j’avais tenté un régime à base de légumes sans grand succès, ainsi qu’un jeûne intermittent qui m’avait permis de perdre du poids, mais que j’avais repris un an plus tard.

Le programme d’Olivier se déroule en plusieurs étapes, avec l’introduction progressive de divers aliments tels que l’huile de lin, les graines de lin, le brocoli, les choux et bien d’autres. Au fil des séances de coaching, nous avons incorporé d’autres aliments bénéfiques pour la santé, comme les algues, la levure, les légumes verts et les champignons.

Olivier assure un suivi régulier par messages, prodiguant conseils et recettes adaptées à chaque étape. Ses astuces et recettes sont d’une grande aide pour adopter de nouvelles habitudes alimentaires. Olivier explique clairement les raisons pour lesquelles certains aliments sont meilleurs que d’autres pour notre santé. Son enthousiasme est communicatif et motive à poursuivre et approfondir le changement d’alimentation. Grâce à lui, j’ai adopté une alimentation saine et équilibrée qui contribue à mon bien-être.

En résultat, j’ai perdu six kilos en cinq mois et mon ventre est désormais plat. Je me sens mieux et tombe moins souvent malade. J’ai récemment constaté l’impact d’une rechute alimentaire sur mon état de santé : après deux jours consécutifs de consommation d’aliments précédemment éliminés de mon régime, j’ai ressenti un malaise et mes jambes ont gonflé. Les symptômes ont mis quelques jours à disparaître, confirmant l’efficacité du programme d’Olivier.